行程总览（5天4晚）
- Day1：南昌落地→滕王阁夜游→万寿宫美食
- Day2：高铁至九江→庐山西线（如琴湖-花径-锦绣谷）
- Day3：庐山含鄱口日出→三叠泉瀑布→景德镇陶溪川
- Day4：景德镇古窑民俗博览区→婺源篁岭晒秋
- Day5：婺源石门山峡谷→返程南昌
核心景点攻略
【庐山】
预约贴士：门票160元，提前3天在“庐山一机游”预约观光车（必买）
精华路线：牯岭镇为枢纽，Day2走西线人文景观，Day3东线自然景观，避开三叠泉午间人流高峰
【景德镇】
深度体验：古窑景区看非遗制瓷，陶溪川周五周六有创意市集，雕塑瓷厂淘平价茶器
【婺源篁岭
错峰技巧：清晨7点前入园避开旅行团，晒秋平台→垒心桥→玻璃栈道逆序游览，夜宿景区内民宿免二次入园票
交通指南
| 路段 | 方式 | 时长 |
|---|---|---|
| 南昌-庐山 | 高铁至九江站+打车至索道 | 1.5小时 |
| 庐山-景德镇 | 拼车/包车直达 | 2小时 |
| 景德镇-婺源 | 高铁 | 30分钟 |
特色美食打卡
- 南昌：瓦罐汤+拌粉（秦胖子良心店）、赣菜（老三样）
- 庐山：石鸡炖石耳、云雾茶饼
- 景德镇：碱水粑、冷粉（陶姐冷粉）
住宿建议
南昌：红谷滩新区近地铁
庐山：牯岭镇正街步行圈
景德镇：陶溪川文创街区
婺源：篁岭景区内晒秋美宿
注意事项
- 庐山温差大，备防风外套及防滑鞋
- 景德镇周末市集仅现金交易，备零钱
- 黄金周景区限流，所有门票提前3天预约
- 婺源多盘山路，自驾需谨慎