一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心路线：江西各地→宜昌/重庆→登船游览三峡→返程
二、交通方式
- 高铁优先：南昌西至宜昌东约4小时，至重庆西约6小时
- 自驾方案：经沪昆高速转沪渝高速，车程约8-10小时
三、行程详解
Day1-2：抵达宜昌，初遇三峡
- 游览三峡大坝坛子岭，俯瞰世纪工程
- 参观三峡人家景区，体验土家吊脚楼与纤夫文化
- 夜宿宜昌市区，品尝长江肥鱼
Day3-5：游轮核心之旅
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图夔门
- 巫峡：换乘小船探秘神女溪，感受“巫山云雨”
- 西陵峡：体验三峡升船机过闸的震撼
- 沿途停靠：白帝城、丰都鬼城、屈原祠等人文景点
Day6-7：重庆延伸游
- 洪崖洞夜景、磁器口古镇品尝火锅
- 可选武隆天坑一日游
四、实用贴士
- 游轮选择：黄金系列/世纪系列游轮，优先选阳台房
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、游轮、门票）
- 必备物品：防滑鞋、防晒衣、相机及晕船药